Zumba (cours)

La Zumba est une méthode de fitness originaire de Colombie et accessible à tous, aux enfants comme aux adultes : elle allie exercices physiques, danses (merengue, salsa, samba, mambo, flamenco, reggaeton etc.) et musiques latines. L'objectif étant de brûler des calories, de garder la forme mais surtout de s’amuser.

Venez bouger avec Danielle Khoury et Shannon Blackwood.

Horaire, lieu et coût

• Les mardis du 10 septembre au 10 décembre 2024
• 18 h à 19 h
• Gymnase Ste-Anne à l’école de l’Épervière (24, rue de Lourdes)
• 140 $ / session de 14 semaines

• Les jeudis du 12 septembre au 12 décembre 2024 - relâche le 31 octobre
• 18 h à 19 h
• Gymnase Ste-Anne à l’école de l’Épervière (24, rue de Lourdes)
• 130 $ / session de 13 semaines

Autres informations

• Inscription obligatoire
• Apportez votre bouteille d’eau et votre plus beau sourire
• Matériels requis : bandes élastiques (mardi et jeudi) et poids légers (jeudi)
• Bienvenus aux adolescent(e)s de 12 ans et plus

*** À noter que les inscriptions doivent être effectuées directement avec l'organisateur (le professeur). Vous trouverez les coordonnées ci-dessous.